Цель:
— учить детей подлезать под тремя дугами, в положении стоя на коленях и опираясь на руки;
— упражнять дошкольников в умении ходить по ограниченной плоскости след в след;
— закреплять прыжок через предмет, мягко приземляясь;
— развивать ловкость, быстроту реакции в игре «Зайцы и волк», воображение, умение перевоплощаться во время релаксации, силу вдоха во время упражнения на дыхание;
— воспитывать осторожность, взаимопомощь.
Материал и оборудование: бутылки с трубочками, мишура, снежный вал (утеплитель), «ледовая дорожка» со следами; резиновый парашют с петельками для игры; волк-рукавичка, шапочки зайцев, султанчики из полиэтилена.
Ход занятия по физкультуре в детском саду:
Воспитатель: — В нашем зале гости нас встречают, улыбки дарят, зайти приглашают. В ответ всем взрослым улыбнитесь, здравствуйте скажите (здороваются) и ко мне повернитесь.
— Ребята, а вы любите путешествовать? Предлагаю прямо сейчас осуществить сказочное превращение. Помогут нам в этом взрослые гости. А превратимся мы не в медвежат и не в лисят, а в маленьких зайчат! (обращается к гостям)
— Гости наши, помогите, в зайчиков нас превратите! (дети подходят к гостям, те надевают шапочки зайчиков на головы детей, взрослый ведущий одевает шапочку зайчихи)
Воспитатель: — Вот тепер вы не ребята, а шустрые зайчата , а я ваша мама–зайчиха! Подбегайте все ко мне! Собираемся в дорожку, разминаем наши ножки (прыжки на месте)
— Ну-ка, зайки, не ленись, друг за другом становись.Очень ровно нужно стать, слегка головки всем поднять. Плечики расправить, спинки всем поправить.
— А теперь вот друг за другом пошагаем дружным кругом. (ходьба обычная)
— На носочки встанем, снова зашагаем. (ходьба на носках).
— Впереди лежат сугробы, пойдем, высоко поднимая ноги.(ходьба с высоким подниманием ног)
— Под веточками низкими тихонечко пойдем,немножечко присядем и ветки все пройдем. (ходьба в полуприсяде)
— Лапки нужно нам размять, немного надо пробежать(бег по кругу)
— Впереди видна дорожка, пошагали наши ножки (ходьба по кругу, подходят к елочке)
Воспитатель: — К елочке дорожка привела зайчат, а под елочкой сюрприз, посмотрите, зайки, вниз. (находят султанчики)
— Снежные султанчики вы возьмите, зайчики, круг мы с ними заведем и скорей играть начнем! (образуют круг)
Общеразвивающие упражнения:
1.И.п.: «Султачики к небу поднимаем, снегом землю засыпаем» (1-руки через стороны вверх,2-и.п.5 раз)
2.И.п.: «Вот поднялся ветерок, полетел вперед снежок»(1-наклон туловища вперед, султанчики в прямых руках, 2-и.п.5 раз)
3.И.п.: «Закружился снегопад, лес такому очень рад» (1-кружиться в правую сторону, руки в стороны,2-влево.По два раза в каждую сторону)
4.И.п. «Ветер снова утихает, снег на землю оседает». И.п.: (1-приседания, руки с султанчиками вперед,2-и.п.5 раз)
5. «Зайки-побегайки, разомните ножки, попрыгайте, зайки, дружно по дорожке» (прыжки в чередовании с ходьбой. По 8 раз и по 2 повторения).
Воспитатель: (обращается к детям) — К елочке зеленой зайчики подойдите и снежные султанчики красавице верните (ложат султанчики под елочку)
Тем временем помощник воспитателя раскладывает нетрадиционное оборудование.
Воспитатель: (обращает внимание детей) — На полянку посмотрите, на полянку вы зайдите. Станем дружно друг за другом и пойдем широким кругом. (шагают по кругу)
Воспитатель: — Вот снежный тунель перед вами, зайчата! Пролезть в него нужно аккуратно, ребята. (детям необходимо пролезть под несколькими дугами одинаковой высоты, соединенными между собой белой тканью, приняв коленно-локтевую позу.)
— Ледовая дорожка видна перед нами,чтоб на льду не подскользнуться, чтобы больно не упасть ,по следам нужно шагать, след в след попадать! (Каждый ребенок должен пройти по дорожке из отражателя,на который нанесены следы ног,наступая на следы след в след.)
— Вот снежный сугроб перепрыгнем его-осторожно! Берегитесь, насколько возможно. (Дети перепрыгивают через рулон утеплителя.)
( Основные движения выполняются поточным методом).
Воспитатель:-Где-то бродит серый волк
Он в зайчатах знает толк
На полянке для зайчишек
Ждет подарок не простой
Очень полезный (показывает), вот какой!
(к вниманию детей предлагается парашют круглой формы с петельками по краю)
— Можно зайчикам играть, бегать, прыгать и шагать,
Только волк появится, зайцам нужно спрятаться! (проводится подвижная игра «Зайцы и волк»: ребята ходят по кругу, придерживая парашют за петельки, при появлении волка прячутся под него, присев, накрывшись с головой..Петельку при этом не отпускают. Игра повторяется три раза.)
Воспитатель: — Волк ушел, выходите дружно, отправляться в путь-дорогу вам, зайчики, нужно. Вы за мамой зайчихой идите, спинки ровно, вперед вы смотрите (ходьба по кругу)
Воспитатель: — Ой, ребята, снег пошел, это очень хорошо! Мы покружим как снежинки, легко, нежно, как пушинки.(релаксация «снежинки»)
Воспитатель: — Предлагаю вам, зайчата, поиграть еще немножко! Будем делать метель.А делать будем так. Каждый бутылочку со снежком (мишурой) возьмет, в нее подует и получится у каждого своя метелица (упражнение на дыхание)
Воспитатель: — Раз, два, три, четыре, пять, мы закончили играть. Закройте глазки и представьте, что вы не зайчата, а снова веселые ребята. (дети закрывают глаза, воспитатель снимает с них шапочки, складывает в корзину.)
Глазки откройте, оглянитесь, мы попали в детский сад, снова гости здесь сидят.
